よくあるご質問Ｑ＆Ａ
- Q:トレーニングの目的・効果は？また、整体やマッサージ・治療との違いは何ですか？
- フィジオテンダートレーニング®(以下P.T.T.)は「自然摂理」「骨格」という視点のもと、自分のからだと向き合い、感じ、気付き、働きかける事で自分自身のからだを主体性を持って自分で育んでいくというトレーニングです。整体やマッサージのように治療を目的としたものではありません。
- ただ、トレーニングを進めていく過程の中で、からだの痛みや不具合が解放・変化する事もあります。そうした変化の積み重ねはやがてからだに対する自信や信頼となり、そしてP.T.Tが目指す「生き生きとした自然体」「生きる力」に繋がっていきます。
- Q: どんな人が受けていますか？
- 前述したように、P.T.T.の目的は治療ではなく、あくまでもトレーニングです。
- ですから、ケガや病気を抱えている方に限らず、からだに興味がある方、スポーツをしている方、妊産婦の方、健康体を維持したい方など・・・ジャンルを問わず、実際多くの方のからだづくり・からだを学ぶ場として役立てられています。
- からだを学び、自らの力で育むことは、どんな方にとっても大切で、価値あることだと確信しています。
- Q: 具体的なトレーニング方法は？
- まずは、今のからだに至った原因(習慣やクセ・体質など)を、じっくり丁寧に見つめ、分析していきます。
- 過去～今、そして未来。自分と向き合うことで見えてくる様々な気付きを認識すること、そこから全てが始まるからです。
- そして次に、からだの事実や在り方を、知識として、知恵として、感覚として、意識とからだで体感します。
- 具体的には分かりやすく姿勢や呼吸、歩き方、身のこなしなどからスタートしますが、時にはその方の状況に応じて、例えば妊婦さんには出産に関わる内容であったり、子供には運動能力に関わる内容などをトレーニングします。
- Q: どのくらいのペースで、何回通えばいいのですか？
- こちらに通う回数よりも、日常生活の中で日々からだと向き合う瞬間こそが大切ですので、決まりはありません。
- 生徒さんの多くは、月に1回程度をコツコツと何年も積み重ね、じっくりとからだとの絆を深めていらっしゃいます。
- Q: インストラクターになるには？
- インストラクター養成講座を随時開講しています。自分自身の為に、家族の為に、大切な誰かの為に・・・。年齢や性別などは不問です。
- 少人数で細やかな指導を心がけ、これまでも10～70代といった幅広い年齢層且つ、
- 看護師さんや教師の方、主婦の方、学生さんなど多くのジャンルの方がインストラクターとなって活躍されています。
- 卒業後独立開業してサロンやスタジオを経営している方、医療や教育・地域社会などの場で活かし活躍をしている方など、新たな自分の可能性に夢と希望を持ってチャレンジする方を応援していきたいと願っています。
Q&Aの最終更新日 : 2019年2月19日
